ストレートネックはなんで良くない?

スマホ首、ストレートネックで肩が凝る、首が痛い。そんな経験がありませんか?
なぜ凝ったり、痛くなったりするのでしょうか?まずは原因を知っておきましょう。知ることが問題解決の一番の近道です。