ピラティスとダンスの繋がり

こんにちは。

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)の袴田です。

先日、ダンススタジオの代表を務められているクライアント様にダンスの発表会にご招待いたしました。

３歳の娘と一緒に行かせてもらいました。

公演中、座ってみていられるか心配でしたが、公演が始まると食い入るように集中し楽しんでいました。

音楽と体の動きによる表現、素晴らしかったです。

出演されている皆さんのパワーをたくさんいただきました。

コロナ禍の中、開催に至るまではとても大変だったと思います。しかし、こんな時だからこそ芸術を人の心を豊かにしてくれると感じました。

貴重な機会をありがとうございました。

ダンスとピラティス

ダンスとピラティスのつながりはとても深いです。

創設者のジョセフ・ピラティス氏がピラティススタジオを始めた場所が、ニューヨークシティバレエ団のある同地でした。

そこでダンサーたちにピラティスが人気を集め、広がっていったとされます。

また、バレエの学校ではピラティスの授業があったりと、今では欠かせないものとされています。

ピラティスは自分自身の心と体をコントロールする学問です。

自分自身をコントロールすることができることは、体の動きで表現するダンサーたちには重要です。

パフォーマンスの向上、怪我の予防、日々のコンディショニングにピラティスはおすすめです。

---