【koti online pilates】初めてのマットピラティス
どこでも受講できるオンラインピラティス始めます。 ピラティス初心者の方もお気軽にご参加ください。 今回はピラティスとはなんなのか?基礎からお話しさせていただきながらレッスンを進めていきます。 よろしくお願いします。