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背骨S字チェック

踵と壁の間隔を5cmあけて立ちます。お尻・背中・頭を壁につけた状態をチェックしましょう。

豊橋でピラティス。

理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるセッション。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチでリハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポート。
体験セッションで効果を実感ください。

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