【研修報告】マイオキネティック・リストレーション
日時・場所
2024年12月28日と29日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「マイオキネマティック・リストレーション」研修に参加してまいりました。
この研修は、骨盤帯と下肢の動きに焦点を当てた内容で、PRIの基礎的な理論を学ぶ大変貴重な機会でした。

研修内容
PRIが提供するプライマリーコースには、以下の三つがあります:
- マイオキネマティック・リストレーション
- ポスチュラル・レスピレーション
- ペルビスリストレーション
今回受講した「マイオキネマティック・リストレーション」では、股関節や骨盤の動きが全身のバランスや機能にどのような影響を与えるのかを学びました。特に、左右の非対称性に着目し、そのバランスを改善するための評価方法やアプローチを実践的に学ぶことができました。
印象深かった内容
股関節の動きと骨盤の位置関係が、膝や腰の痛みに与える影響についての解説がとても印象に残りました。
特定の動作パターンに偏ることで生じる問題を評価し、バランスを整えるためのエクササイズが非常に実践的でした。
また、参加者同士での実技練習を通じて、エクササイズの効果を実感することができた点も大きな学びでした。

今後の展望
今回学んだ知識や技術を、今後の指導やセッションに活かし、特に股関節や膝の悩みを抱える方々により的確なサポートを提供していきたいと考えています。また、この研修で得た新たな視点をもとに、さらに学びを深めていきたいと思います。
最後に、素晴らしい学びの場を提供してくださった講師の皆さま、そして一緒に学んだ参加者の皆さまに感謝申し上げます。
セミナーのお知らせ
2025年3月8日に運動療法セミナーを開催いたします。
テーマは「O脚」
講師は名古屋で活躍されているピラティスインストラクターの伊庭さんです。
またとない機会ですので、この機会にみなさんのご参加お待ちしております。
詳細は下記をご覧ください

豊橋でピラティス
理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるセッション。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチでリハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポート。
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