【出張ピラティス報告】初めてのピラティス
2024年11月3日、テーマ「初めてのピラティス」の出張ピラティスを開催しました。
今回のイベントは、kotipialtesの会員でもあるDijayogaの池田明穂さんからのご依頼をいただき、実現しました。
この日は、ピラティス初心者の方々が集まり、身体の使い方や呼吸法、基本的なピラティスの動きを学びました。
参加者の皆さんが安心して取り組めるように、優しく丁寧に指導させていただきました。
特に、呼吸と姿勢の重要性を感じていただける時間となり、一つ一つに集中して取り組んでいただけました。
参加者の皆様と一緒にピラティスの魅力を共有できたこと、そして初めての方々にピラティスの良さを実感していただけたことをとても嬉しく思います。
出張ピラティスのご依頼・ご相談について
今回の「初めてのピラティス」イベントは、出張ピラティスの一環として開催しましたが、ピラティスを取り入れたレッスンやワークショップを希望される方々に、今後も出張ピラティスのご依頼を承っています。
企業様や団体、個人の方々のニーズに合わせたピラティスレッスンを提供させていただきます。日常的な運動不足の解消や、姿勢改善、リラクゼーションなど、さまざまな目的に応じたプログラムを提案いたします。
出張ピラティスに関するご相談や依頼については、お気軽にお問い合わせください。
皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただけることを楽しみにしています。
豊橋でピラティス
理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるセッション。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチでリハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポート。
体験セッションで効果を実感ください。公式アカウントからお気軽にお問い合わせください。
