【2025年9月の営業案内】夏も心地よくからだを整えるピラティス時間を｜豊橋 kotipilates

こんにちは。豊橋のプライベートピラティススタジオ「kotipilates（コチピラティス）」です。

セミの声が響き、夏らしい日差しが続く8月。
冷房や暑さによる体のだるさや姿勢の崩れを感じている方も多いのではないでしょうか？

そんな今こそ、ピラティスで“夏バテしないカラダづくり”を始めてみませんか？

🗓 現在、【8月・9月】のご予約を受付中です！

・夏休みを使って初めてのピラティスにチャレンジしたい方
・ご家族の予定と合わせて早めに予約しておきたい方
・秋に向けて習慣づくりをスタートしたい方

＼ kotipilatesでは、今のご自身の状態に合わせたセッションをご提案します／
初めての方も、お久しぶりの方も、お気軽にご相談ください。

（🟠＝休業日／🔵＝喫茶 pieni 営業日）

9月：7(日)、13日(土)、14(日)、20日(土)、23(月祝)、28(日)

※休業日もWebからのご予約は可能です。

9月：2(火)、3(水)、17(水)、18(木)

こだわりのドリップコーヒーと、季節の焼き菓子をご用意しています。
ピラティスのあとに、ひと息つきたい方にもおすすめです。

夏の暑さで「背中が丸まる」「呼吸が浅い」「むくみやすい」などの変化を感じていませんか？
姿勢や筋肉の使い方に偏りが出やすいこの時期こそ、身体を見直すタイミング。

kotipilatesでは、理学療法士の資格をもつトレーナーが、お一人ずつの状態に合わせて指導いたします。

理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるセッション。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチでリハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポート。
体験セッションで効果を実感ください。公式アカウントからお気軽にお問い合わせください。