【セミナー】産後ケアのための運動療法(2024年7月7日)
運動療法セミナーの開催させていただきます。
今回のセミナーは「産後ケアのための運動療法」です。
妊娠・出産により劇的な体の変化します。
劇的な変化は体の不調を引き起こすこともあり、不調は腰痛・肩こり・浮腫など多岐に渡ります。
体の不調を整える上でも運動が必要なことも今は当たり前となっております。
そこに関わる運動指導者は体の変化に対する正しい知識が必要となります。
セミナーでは生理学・解剖学的観点から妊娠・出産に伴う体の変化を学び、リスクを管理した上での評価、運動の実践、生活指導を実践的に学べる内容となっております。
講師は助産院や産婦人科で活躍されている理学療法士の市原さんです。
現場でのリアルな体験に基づく実践的な内容を学ぶ機会になると思います。
この機会にぜひみなさんのご参加をお待ちしております。
テーマ
産後ケアに対する運動療法
内容
- 妊娠期のからだの変化
- 骨盤周囲の解剖と骨盤底筋について
- 産後の組織の修復過程/期間
- 産後のリスク管理
- 骨盤ベルトと骨盤矯正について
- 産後のエクササイズ強度
- よくある不調と介入/評価/生活指導方法
- 骨盤底筋の収縮確認と指導法
- 腹横筋の収縮確認
- 産直後のエクササイズ紹介
※当日内容に一部変更がある場合がございます。ご了承ください。
開催日時
2024年7月7日(日)14:00-17:00
対象者
運動指導者、運動指導に興味のある方
定員
10名
持ち物
マット、動きやすい服装、筆記用部、飲み物
参加費
6,000円
講師
市原絢香
- 理学療法士
- ガスケアアプローチ周産期コース修了
- 産後ピラティスインストラクター
- ストレッチポール/ひめトレ認定指導者
(経歴)
- 豊橋市内整形外科勤務
- デイサービス勤務
- 豊川市内助産院勤務(現在)
- 豊橋市内産婦人科勤務(現在)
(実績)
- 地域ママ向け/ママのためのからだケア講座
- 豊橋市地域活動/kozotteバランスボールクラス
- 助産院/ママのためのからだメンテナンス・ファーストシューズの選び方・足育講座
- 産婦人科/仙腸関節痛について・マタニティウォーキング講座
(講師からのメッセージ)
はじめまして。
女性の様々なライフステージに寄り添った理学療法士になりたいと思い活動しています。
特に産前産後の時期の身体と心の変化は大きく、この時期のケアはとても大切だと思っています。
産後ケアが当たり前に受けられる社会になることを目指しています。
【申込方法】
セミナー申込フォームからお願いします。