【koti review session】筋骨格学
豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。
koti review sessionのご案内です。
koti review sessionは知識・技術向上のため参加した研修で学んだことの復習会です。
運動指導をされている方、これから運動指導をされる方は一緒に学びませんか？
今回のテーマは「筋骨格学」です。
筋骨格学
先日、PRI(Postural Restoration Institute)のコースの一つであるマイオキネティック・リストレーション(腰椎骨盤大腿部の病態力学に関するバイオメカニクスと統合的治療アプローチ)を受講させていただきました。
今回はマイオキネティック・リストレーションの内容の復習会です。
セミナーでは骨盤と下肢の非対称性に関する評価と修正方法を学びました。主に、Postural Restoration Institute (PRI) の理論に基づき、骨盤・股関節・大腿部の筋肉のバランスを整え、適切な動作パターンを取り戻すための知識と技術を学びました。
復習会では今回のセミナーの一部をコンセプトや評価エクササイズを実践的に学ぶ機会となっております。
PRI(Postural Restoration Institute)とは？
身体のバイオメカニクスと姿勢のバランスを改善することを目的としたリハビリテーションとトレーニングのアプローチを提供する組織です。
1999年にロン・ハラスカ氏によって設立され、主に呼吸、姿勢、筋肉のバランスに焦点を当てています。
PRIの基本コンセプト：https://www.prijapan.llc/concept
ロン・ハラスカ氏
Postural Restoration Institute (PRI) の創設者であり、アメリカの理学療法士です。彼は身体のバイオメカニクス、姿勢、呼吸の相互関係に関する独自の理論とアプローチを開発し、これによりリハビリテーションとトレーニングの新しい方法を提唱。
姿勢、呼吸、筋肉のバランスを中心とした革新的なリハビリテーションアプローチを開発した理学療法士であり、Postural Restoration Instituteの創設者として、その知識と経験を広く共有。痛みや不調の根本原因を見つけ出し、改善するための方法を提供。
テーマ
筋骨格学
今回の内容
- PRIの基本コンセプトについて
- 呼吸のメカニズム
- Zone of Apposition(ZOA)
- 呼吸と骨盤と下肢の関係性
- 大腿部周囲の筋
- 評価
- 呼吸と骨盤、大腿部に対してのエクササイズ
開催日時
2025年4月12日(土)14:30-17:30
(進捗次第で終了時間変更あり)
開催場所
kotipilates(豊橋市東小鷹野1丁目1-9)
対象者
運動指導者、運動指導に興味のある方
申し込み方法
下記の申し込みフォームをご利用ください。
次回セミナーのご案内
次回のセミナーは、3月8日（土）に開催予定です。
テーマは「O脚」を予定しており、より具体的なアプローチや運動を学べる内容となる見込みです。
kotipilatesでは、今後も皆さまの健康を支える学びの場を提供してまいります。ぜひ次回もご参加ください！