2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 pthkmt ブログ 寝不足は肥満のもと、痩せたい人こそ良い睡眠を 運動しているのに痩せない、食欲が止まらない。 そんなお悩みの方も多いと思います。 そのお悩みの原因が睡眠にあるかもしれません。 睡眠と肥満との関係はなんでしょうか？
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 pthkmt ブログ 睡眠不足大国、ニッポン 最近、昼間もなんだか眠たい。 そんなふうに感じることありませんか？ 私たち日本人は睡眠の問題抱えていました。まずはその問題は知ってみませんか？
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 pthkmt イベント バレンタインイベント開催。カラダが喜ぶクッキーをお楽しみに 2月9日よりバレンタインイベントを開催。数に限りがございますが、ご来店の皆様にカラダが喜ぶクッキーをプレゼント。お楽しみに。
2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 pthkmt お知らせ koti study sessionを終えて 少人数制の勉強会を開催いたしました。 今回のテーマは栄養でした。 毎日摂る食事のポイント、そしてなぜそれをするのかメカニズムを中心にお伝えしました。参加者の方々の感想も載せてます。
