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豊橋でピラティス|koti pilates

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2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 pthkmt ブログ

寝不足は肥満のもと、痩せたい人こそ良い睡眠を

運動しているのに痩せない、食欲が止まらない。
そんなお悩みの方も多いと思います。
そのお悩みの原因が睡眠にあるかもしれません。
睡眠と肥満との関係はなんでしょうか?

2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 pthkmt ブログ

睡眠不足大国、ニッポン

最近、昼間もなんだか眠たい。
そんなふうに感じることありませんか?
私たち日本人は睡眠の問題抱えていました。まずはその問題は知ってみませんか?

2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 pthkmt イベント

バレンタインイベント開催。カラダが喜ぶクッキーをお楽しみに

2月9日よりバレンタインイベントを開催。数に限りがございますが、ご来店の皆様にカラダが喜ぶクッキーをプレゼント。お楽しみに。

2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 pthkmt お知らせ

koti study sessionを終えて

少人数制の勉強会を開催いたしました。
今回のテーマは栄養でした。
毎日摂る食事のポイント、そしてなぜそれをするのかメカニズムを中心にお伝えしました。参加者の方々の感想も載せてます。

お気軽にご連絡ください。0532-75-3139

LINEでのお問い合わせはこちら

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koti review session開催報告

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【koti review session】股関節トラブルへのアプローチ

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クリスマスイベント開催

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年末年始の営業のご案内

2022年12月12日

料金改定のお知らせ

2022年10月23日

koti online pilates(ストレートネックのためのピラティス)開催報告

2022年9月14日

【解剖学初学者にオススメ】機能解剖学的ピラティスin浜松

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ストレートネックはなんで良くない?

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【koti online pilates】ストレートネックのためのピラティス

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