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豊橋でピラティス|koti pilates

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2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】koti review session/骨盤

豊橋のkotipilatesでPRIの「ペルビスリストレーション」の復習会を開催しました。骨盤と姿勢の関係や評価方法を学び、実践的なエクササイズを通じて体の変化を実感しました。今後も継続して学びを深めていきます。

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt ブログ

【出張ピラティス報告】初めてのピラティス

2024年11月3日、テーマ「初めてのピラティス」の出張ピラティスを開催しました。 今回のイベントは、kotipialtesの会員でもあるDijayogaの池田明穂さんからのご依頼をいただき、実現しました。 この日は、ピ […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】運動療法セミナー/慢性腰痛

慢性腰痛をテーマに運動療法セミナーを開催しました 2024年12月7日「慢性腰痛に対する動作評価と運動療法」セミナーを開催させていただきました。 セミナーでは、慢性腰痛を引き起こすメカニズムについて、伊庭先生が丁寧かつ分 […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】マイオキネティック・リストレーション

日時・場所 2024年12月28日と29日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「マイオキネマティック・リストレーション」研修に参加してまいりました。 この […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】ペルビス・リストレーション

日時・場所 2024年10月25日と26日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「ペルビスリストレーション」研修に参加してまいりました。 この研修は、骨盤の […]

2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 pthkmt お知らせ

2025年3月の営業日

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 ネット予約システムでは現在、前月の1日より予約を承っております。 3月のネット予約は2月1日より始ます。 「予約をもっと早く […]

2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会

【koti practice session】初めての方へのマシンピラティス指導方法(2月15日開催)

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipiatesです。 ピラティス指導者、指導者をこれか目指したい方向けのピラティス練習会を開催させていただきます。 テーマは「初めての方へのマシンピラティス指導方法」 […]

2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 pthkmt お知らせ

【セミナー】股関節からひも解くO脚改善のための運動療法(2025年3月8日)

「股関節からひも解くO脚改善のための運動療法セミナー」を開催いたします。 O脚は「猫背」や「反り腰」と並んで、特に女性に多い悩みとして挙げられます。 足がまっすぐでないことに対する美的な悩み(スタイルや見た目のコンプレッ […]

2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月2日 pthkmt お知らせ

2025年2月の営業日

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 ネット予約システムでは現在、前月の1日より予約を承っております。 2月のネット予約は1月1日より始まっております。 よろしく […]

2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月2日 pthkmt お知らせ

2025年1月の営業日

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 2024年12月28日(土)から2024年1月6日(月)まで年末年始のお休みをされてもらっています。 この期間には研修に参加し学びを深めました。 また、家族でお […]

お気軽にご連絡ください。0532-75-3139

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【雨の日でも安心】豊橋で通いやすいピラティススタジオの選び方

2025年6月24日

【豊橋ピラティス】初めてのマシン指導を学ぶ|koti practice sessionレポート

2025年6月23日

【夏前のボディケア】梅雨のむくみ・だるさをスッキリ流すピラティス

2025年6月17日

【姿勢が崩れる梅雨に注意!】猫背・巻き肩を防ぐピラティスでリセット

2025年6月10日

【開催報告】豊橋のピラティススタジオ「koti pilates」5周年記念イベントを開催しました!

2025年6月8日

【6月予約受付中】名古屋の人気ピラティス講師・伊庭先生の豊橋セッション|マンツーマン&2名セミプライベート対応

2025年6月7日

【参加レポート】運動器機能解剖学研究所10周年&林典雄先生 還暦記念講演会に参加しました|ピラティス 豊橋 koti pilates

2025年6月4日

【梅雨こそ始め時!】湿気とだるさに負けない「ピラティス習慣」のすすめ

2025年6月3日

【2025年7月営業日のお知らせ】夏本番!心と体を整えるピラティス時間を豊橋で

2025年5月31日
5月の柔らかな自然光が差し込む豊橋のピラティススタジオで、若い東アジア系の女性が落ち着いた表情であぐらをかき、姿勢を整えて座っている様子。背景には観葉植物とリフォーマーが映り、季節感と穏やかな空気感が伝わる、美姿勢をイメージした一枚。

薄着になると気になる「姿勢のクセ」…5月から始める美姿勢ピラティス|豊橋で体験できる習慣づくり

2025年5月27日

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