2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 pthkmt 栄養 アデノシン三リン酸〜食事をする理由〜 アデノシン三リン酸、通称ATP。 一度は聞いたことがあると思います。 あたり前のように運動の時は聞きますが改めて復習です。
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 pthkmt 勉強会 【koti review session】腰痛への機能解剖学的アプローチ 好評をいただいておりますkoti review sessionを開催いたします。 今回のテーマは腰です。腰痛の問題で多くの方が悩まれています。 しかし、腰痛の原因は多岐にわたります。腰痛があるからといってアプローチ、エクササイズは一つではありません。 原因を評価から見つけ出すことで的確なアプローチ方法へとつながります。 お気軽にご参加ください。
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 pthkmt イベント 豊橋でピラティススタジオを始めておかげさまで3周年 2023年6月7日に3周年を迎えます。 これもひとえに暖かいご支援、ご愛顧の賜物と心から感謝いたします。 今後も更なる知識、技術の向上に励み皆様のお役に立てるよう精進いたします。 今回は3周年の感謝の気持ちを込めて記念ギフトをご用意いたしました。 ご来店を心よりお待ちしております。 素敵なギフトとなっております。
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 pthkmt お知らせ koti review session開催報告(もう悩まない膝へのアプローチ) koti review sessionを開催いたしました。 実技中心の勉強会で2時間があっというまでした。 膝のトラブルは年齢を重ねると多くの方が問題を抱える一つです。今日の内容は明日から使える技術がたくさんです。 痛みがあると運動の制限となりやすいです。まずはなぜ痛いのかしっかりと解剖学の観点から理解し安全に運動が提供できるといいですね。