2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月19日 pthkmt ピラティス

新感覚!!ジャンプボードで今までよりも楽しいピラティス

リフォーマーにはジャンプボードというツールがあります。
ジャンプボードがスタジオに仲間入りしました。
このツールを使うことで様々なメリットが得られます。
そして何よりも楽しく運動ができます。辛くてキツい運動をいつまで続けますか？
楽しくてワクワクする運動の方がきっと体も喜びますよ。
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 pthkmt ピラティス

腰が痛くて仰向けになれない、そんな方へお勧めピラティスチェア

ピラティスマシンの一つにチェアがあります。
座って、立って、様々な姿勢で腰痛のある方、高齢者からアスリートまで幅広い目的に活用することができます。仰向けが多くなりがちなピラティスですが、より機能的なピラティスが体感できるツールです。
ピラティスチェアでピラティスをしたことない方はぜひ一度お試しあれ!!