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豊橋でピラティス|koti pilates

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2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 pthkmt お知らせ

2024年10月の営業日について

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 9月も残暑が続きましたね。 体調の変化にお気をつけください。 10月の営業日は下記の通りとなっております。 よろしくお願いし […]

2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会

【koti review session】筋・筋膜障害に対するアプローチ

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。 koti review sessionのご案内です。 koti review sessionは知識・技術向上のため参加 […]

2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】腰痛運動療法セミナー

日時・場所 2024年9月8日、はなみずきアスリートラボにて「腰痛運動療法セミナー」が開催されました。 運動療法セミナーは「機能性腰痛」「器質的腰痛」「仙腸関節障害」「筋・筋膜性腰痛」の実技を中心とした4つがあります。 […]

2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 pthkmt 自律神経

自律神経の問題が体の不調を引き起こす!?そもそも自律神経ってなに??

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 8月の暑さがまだまだ続いていますが、気温は少し変わってきているのを感じます。 また、台風や熱帯低気圧などで天気の変化も著しいです。 こんな時 […]

2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 pthkmt お知らせ

【研修報告】ポスチュラル・レスピレーション

日時・場所 2024年8月24、25日の二日間、京都にて開催された「ポスチュラル・レスピレーション」を受講させていただきました。 このセミナーには、運動指導に関わる多くの方が参加し、胸郭について学びました。 内容 PRI […]

お気軽にご連絡ください。0532-75-3139

LINEでのお問い合わせはこちら

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【ご案内】「koti online pilates」オープン記念プランのご紹介

2025年9月2日
「屋外のベンチに座り、首元に手を当てて疲れた表情を浮かべるアジア人女性。姿勢の乱れと不調を示唆する構図。」

「夏バテ姿勢」が秋の不調を引き起こす?姿勢と自律神経の関係とは

2025年9月2日
伊庭トレーナーによるピラティスセッション

【豊橋】伊庭利真インストラクター|9月10日・24日の予約枠ご案内

2025年8月31日

【豊橋ピラティススタジオ】kotipilates 2025年10月の営業日と喫茶 pieni営業日のお知らせ

2025年8月29日

ピラティス初心者必見!豊橋で選ばれるプライベートレッスンのメリットとは?|kotipilates

2025年8月26日

夏バテと呼吸の意外な関係。浅い呼吸が体に与える影響とは?|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

2025年8月19日

お盆休みの長時間移動で腰が痛くなる理由とは?ピラティス的に考える座り方|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

2025年8月12日

「Pilates Times」に豊橋市のおすすめピラティススタジオとして掲載されました!

2025年8月9日
2025年9月1日からの料金改定をお知らせするチケットの写真|豊橋のプライベート専門ピラティススタジオkotipilates

料金改定のお知らせ

2025年8月8日

冷房で脚がむくむのはなぜ?夏のむくみと姿勢の関係をピラティス目線で解説|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

2025年8月5日

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