2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 pthkmt お知らせ 【開催報告】お寺でピラティス in 正太寺｜股関節をテーマに 豊橋市の正太寺で開催した「お寺でピラティス」股関節編の開催報告。股関節の可動性不足が腰や膝への負担、足元の不安定さにつながる理由を解説し、姿勢が自然に整うプロセスを紹介しています。3月21日開催「胸椎伸展をどう引き出すか」セミナーのご案内も掲載。姿勢改善を深めたい方はぜひご覧ください。
2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月26日 pthkmt お知らせ 【2026年3月】豊橋のプライベート専門ピラティススタジオ｜営業日のお知らせ 2026年3月の営業日のお知らせ。豊橋のプライベート専門ピラティススタジオkotipilatesの休業日案内に加え、腰椎伸展セミナーの情報を掲載。
2026年2月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 pthkmt ピラティス 豊橋でピラティススタジオを選ぶときに大切な3つの視点 豊橋でピラティススタジオを探している方へ。プライベートピラティスの選び方やスタジオ選びで大切な視点を、豊橋のkotipilatesがわかりやすく解説。オンラインピラティスや3月21日開催セミナー情報も紹介します。
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 pthkmt 姿勢 運動しているのに体が変わらない人に多い共通点 運動しているのに体が変わらないと感じる方へ。豊橋のプライベートピラティススタジオkotipilatesが、体が変わりにくい人に多い共通点と、ピラティス的な体の見方、オンラインピラティスやセミナー情報を交えて解説します。
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 pthkmt イベント 【2026年バレンタイン企画】豊橋のプライベート専門ピラティススタジオより感謝を込めて 豊橋のプライベート専門ピラティススタジオ「kotipilates」より、2026年バレンタイン企画のお知らせ。期間中にご来店のお客様へ特別なショコラをご用意しています。姿勢改善や体づくりとともに、あたたかな時間をお届けします。
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 pthkmt 姿勢 肩こり・首こりは肩のせいじゃない？姿勢と呼吸から考える 肩こり・首こりは肩そのものが原因ではないことも多くあります。豊橋のプライベートピラティススタジオkotipilatesが、姿勢と呼吸の関係、ピラティス的な考え方、オンラインピラティスやセミナー情報を交えて解説します。
2026年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 pthkmt 姿勢 冬に姿勢が崩れやすい理由｜寒い季節こそピラティスが必要な理由 冬は寒さや呼吸の浅さから姿勢が崩れやすい季節です。豊橋のプライベートピラティススタジオkotipilatesが、冬に姿勢が乱れやすい理由とピラティスの考え方、オンラインピラティスやセミナー情報について解説します。
2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 pthkmt お知らせ 【掲載のお知らせ】地域ピラティス紹介メディアにて当スタジオが紹介されました 豊橋のおすすめピラティススタジオ10選に、理学療法士が指導するプライベート専門スタジオkotipilates（コチピラティス）が掲載されました。姿勢改善や身体の不調に向き合うマンツーマンのピラティスに加え、自宅で続けられるオンラインピラティスも提供。豊橋でピラティススタジオを探している方や、通い方を比較したい方に参考となる内容です。
2026年1月27日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 pthkmt ピラティス 豊橋でピラティスを探している方へ｜後悔しないスタジオ選びの3つのポイント 豊橋でピラティススタジオを探している方へ。後悔しないスタジオ選びのポイントを、プライベートレッスン・姿勢・続けやすさの視点から解説。初めての方にもわかりやすくご紹介します。
2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 pthkmt 勉強会 【豊橋開催】胸椎伸展をどう引き出すか｜ピラティス×運動療法セミナー（2026年3月21日） 胸椎伸展をテーマに、姿勢改善につながる評価と運動指導を学ぶピラティス×運動療法セミナー。代償が起こりやすい胸椎伸展を、評価から条件設定まで整理し、実技を通して指導に活かす視点を共有します。
