2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 pthkmt ピラティス ピラティスって結局何？初心者が知りたい基本と効果を徹底解説！ ピラティスとは？初心者向けに基本から効果まで徹底解説！姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなど、ピラティスの魅力をわかりやすく紹介。豊橋でピラティスを始めたい方におすすめのスタジオ情報も掲載！
2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 pthkmt 勉強会 【豊橋開催】猫背・巻き肩を根本から改善するピラティス×運動療法セミナー（2025年7月5日） 【豊橋】猫背・巻き肩改善セミナー開催！ ピラティス×運動療法で姿勢改善＆肩こり・首こりを解消。デスクワークやスマホ疲れが気になる方、指導スキルを高めたいインストラクター必見！肩甲骨や骨盤の正しい動きを学び、日常生活で使えるエクササイズを実践的に習得できるセミナーです。
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 pthkmt 勉強会開催報告 【開催報告】股関節からひも解くO脚改善のための運動療法セミナー 「2025年3月8日開催『股関節からひも解くO脚改善のための運動療法セミナー』の開催報告。O脚の原因、評価方法、運動療法を学び、実践的なアプローチを解説。参加者の声や次回セミナー情報も掲載。2025年7月5日開催『猫背・巻き肩を根本から改善するピラティス×運動療法』の詳細もチェック！」
2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 pthkmt 勉強会 【豊橋｜ピラティス指導者向け練習会】6月21日開催！初心者へのマシンピラティス指導方法を学ぶ 【豊橋｜ピラティス指導者向け練習会】2025年6月21日開催！初心者へのマシンピラティス指導法を学ぶ。指導経験が浅い方や資格取得者向けに、リフォーマーの使い方や効果的な指導方法を実践的に学ぶセッションです。詳細・お申し込みはこちら。
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 pthkmt ピラティス 今更聞けないヨガとピラティスの違い。AIに聞いてみた【豊橋のスタジオも紹介】 ヨガとピラティスの違いを視覚的に表現したサムネイル。左側はヨガの落ち着いた瞑想ポーズと自然な色合い、右側はピラティスのダイナミックな体幹トレーニングをイメージしたデザイン。中央にはAIの要素を加え、テクノロジーを活用した情報提供を示唆。ウェルネスとフィットネスを調和させたスタイリッシュなビジュアル。
2025年2月27日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 pthkmt 勉強会 豊橋でピラティス指導者向け練習会｜マシンピラティスで姿勢改善を学ぶ テーマは「姿勢改善のためのピラティスマシン活用法」。 姿勢評価やマシンの使い方を学び、実践練習を通して指導スキルを向上させます。 少人数制で、指導経験が浅い方も安心。指導力を高めたい方のご参加をお待ちしています！
2025年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 pthkmt ピラティス AIに聞く！豊橋のピラティススタジオをGoogleマップで検索する方法＆選び方 豊橋でピラティススタジオを探すならGoogleマップが便利！本記事では、検索方法や選び方のポイント、おすすめスタジオを紹介。口コミ・アクセス・レッスン内容を比較し、あなたに最適なスタジオを見つけましょう！
2025年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 pthkmt ピラティス 今話題のAIが選ぶ！豊橋のおすすめピラティススタジオ徹底比較 豊橋でおすすめのピラティススタジオをAIが厳選！初心者向けから専門的な指導まで、最新のAI技術と科学的根拠に基づくピラティス体験を紹介。自分に合ったスタジオを見つけ、健康的なライフスタイルを始めませんか？
2025年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 pthkmt 姿勢 理学療法士が解説!!エビデンスに基づくO脚の原因と改善法 O脚は見た目だけでなく、膝や腰への負担も大きい問題です。本記事では、エビデンスに基づきO脚の原因や影響を解説し、改善に効果的な姿勢・歩行のポイントやエクササイズを紹介します。さらに、3月8日開催のO脚改善セミナーの詳細もご案内。正しい知識とトレーニングで、美しい姿勢と健康な脚を目指しましょう！
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 pthkmt 営業日 2025年4月の営業日 豊橋のプライベート専門ピラティススタジオ kotipilates では、ネット予約を前月の1日より受け付けています。4月分の予約は3月1日スタート！ 事前に予約を確保したい方は、公式LINEやメールでお気軽にご連絡ください。4月の営業日については、以下をご確認ください。皆さまのご予約をお待ちしております！
