2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 pthkmt 呼吸

姿勢改善で呼吸が変わる？豊橋のピラティススタジオが解説するエビデンスに基づく効果

疲れやすい、肩こりや腰痛が気になる…それは「姿勢」が原因かもしれません。最新の研究では、姿勢改善が呼吸機能に影響することが明らかになっています。ピラティスのエビデンスを基に「姿勢」と「呼吸」の関係をわかりやすく解説。豊橋でプライベート専門ピラティスを行うkotipilatesが実際に得られる効果もご紹介します。
2025年10月2日 / 最終更新日時 : 2025年10月2日 pthkmt お知らせ

【豊橋】11月の営業日のお知らせ｜10月ご予約受付中＆オンライン特別プラン実施中

豊橋のプライベート専門ピラティススタジオkotipilatesより、2025年11月の営業日をお知らせします。10月のご予約も承り中です。姿勢改善や腰痛・肩こり予防に効果的なプライベートレッスンに加え、自宅で続けられるオンラインサービス「koti online pilates」もオープン記念特別料金プランで受付中。秋から新しい習慣を始めたい方におすすめです。
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 pthkmt 勉強会

【koti review session】腰痛/椎間板・椎間関節障害へのアプローチ開催のご案内(2025年11月1日)

11/1(土)豊橋のkotipilatesにて「腰痛運動療法セミナー復習会」を開催します。テーマは椎間板障害と椎間関節障害。腰痛の大半を占める病態を機能解剖や病態整理の視点から学び直し、非特異的腰痛＝機能的腰痛という臨床的理解を深めます。実技を通して評価と運動療法を整理できる機会です。一緒に腰痛についての学びを深めましょう。