2024年11月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 pthkmt お知らせ 2024年12月の営業日 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 今年もあと2ヶ月となりました。 毎年あっという間ですね。 やり残したことがないように過ごしていきたいと思います。 12月の営 […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告 【開催報告】自律神経のための運動療法セミナー 豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 豊橋も肌寒いと感じることが多くなってきました。 寒暖差によりお体の調子を崩されないようお気をつけください。 こんな時期に気になるのが自律神経ですね。 さて、先日 […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 pthkmt お知らせ 2024年11月の営業日について 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 肌寒いと感じる日も多くなってきました。 体調崩されないようご自愛ください。 11月の営業日は下記の通りとなっております。 よ […]
2024年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会 【koti review session】呼吸と姿勢 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。 koti review sessionのご案内です。 koti review sessionは知識・技術向上のため参加 […]
2024年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 pthkmt 勉強会開催報告 【開催報告】筋・筋膜障害に対するアプローチ 豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 日々、皆さんによりよりサービスが提供ができるよう研修に参加し研鑽を重ねております。 研修に参加するだけでなく、自分自身に落とし込めるようアウトプットしていくこと […]
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 pthkmt お知らせ 【セミナー】慢性腰痛に対する動作評価と改善のための運動療法(2024年12月7日) 「慢性腰痛に対する動作評価と改善のための運動療法」のセミナーを開催いたします。 日本人の約80％が一度は腰痛を経験すると言われており、腰痛は日常生活の質を大きく損なう代表的な症状です。慢性的な腰痛の背景には運動不足や姿勢 […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 pthkmt お知らせ 2024年10月の営業日について 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 9月も残暑が続きましたね。 体調の変化にお気をつけください。 10月の営業日は下記の通りとなっております。 よろしくお願いし […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会 【koti review session】筋・筋膜障害に対するアプローチ 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。 koti review sessionのご案内です。 koti review sessionは知識・技術向上のため参加 […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 pthkmt セミナー忘備録 【研修報告】腰痛運動療法セミナー 日時・場所 2024年9月8日、はなみずきアスリートラボにて「腰痛運動療法セミナー」が開催されました。 運動療法セミナーは「機能性腰痛」「器質的腰痛」「仙腸関節障害」「筋・筋膜性腰痛」の実技を中心とした４つがあります。 […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 pthkmt 自律神経 自律神経の問題が体の不調を引き起こす！？そもそも自律神経ってなに？？ 豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 8月の暑さがまだまだ続いていますが、気温は少し変わってきているのを感じます。 また、台風や熱帯低気圧などで天気の変化も著しいです。 こんな時 […]
