2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告 koti study session(女性の健康のための栄養学)の開催報告 koti study sessionを開催させていただきました。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 今回は女性の健康のための栄養学でした。栄養の状態とホルモンバランス、女性特有の体の問題をメカニズムから理解し、症状の軽減や解消に役立つ内容をお伝えいたしました。
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告 koti study session(睡眠)の開催報告 暮らしを豊かにするピラティススタジオ、kotipilatesの袴田です。 先日、理学療法士であり睡眠健康指導士の提髪先生をお招きしkoti study sessionを開催いたしました。 今回のテーマは「睡眠」。 毎日み […]
2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告 koti study sessionを終えて 少人数制の勉強会を開催いたしました。 今回のテーマは栄養でした。 毎日摂る食事のポイント、そしてなぜそれをするのかメカニズムを中心にお伝えしました。参加者の方々の感想も載せてます。
