豊橋にありますピラティススタジオ、koti pilatesからのお知らせです。

2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 pthkmt お知らせ

【開催報告】お寺でピラティス in 正太寺｜股関節をテーマに

豊橋市の正太寺で開催した「お寺でピラティス」股関節編の開催報告。股関節の可動性不足が腰や膝への負担、足元の不安定さにつながる理由を解説し、姿勢が自然に整うプロセスを紹介しています。3月21日開催「胸椎伸展をどう引き出すか」セミナーのご案内も掲載。姿勢改善を深めたい方はぜひご覧ください。
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 pthkmt イベント

【2026年バレンタイン企画】豊橋のプライベート専門ピラティススタジオより感謝を込めて

豊橋のプライベート専門ピラティススタジオ「kotipilates」より、2026年バレンタイン企画のお知らせ。期間中にご来店のお客様へ特別なショコラをご用意しています。姿勢改善や体づくりとともに、あたたかな時間をお届けします。
2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 pthkmt お知らせ

【掲載のお知らせ】地域ピラティス紹介メディアにて当スタジオが紹介されました

豊橋のおすすめピラティススタジオ10選に、理学療法士が指導するプライベート専門スタジオkotipilates（コチピラティス）が掲載されました。姿勢改善や身体の不調に向き合うマンツーマンのピラティスに加え、自宅で続けられるオンラインピラティスも提供。豊橋でピラティススタジオを探している方や、通い方を比較したい方に参考となる内容です。
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 pthkmt イベント

12月14日開催｜お寺でピラティス「呼吸を味わう時間」開催レポート（豊橋）

豊橋市の正太寺で開催した「お寺でピラティス」の開催レポート。今回のテーマは呼吸。1分間の呼吸回数や呼吸にかけている時間に意識を向け、横隔膜と肋骨の動きを感じながら、寒い季節に浅くなりがちな呼吸を丁寧に味わう時間を共有しました。心と体を整える穏やかなピラティスの様子をご紹介します。
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 pthkmt お知らせ

【お寺でピラティス】2025年10月5日開催レポート

豊橋・正太寺で開催された「お寺でピラティス」。背骨と呼吸をテーマに、畳の上で姿勢を整えるマットピラティスを実施。16名の方が参加し、心身ともにスッキリとした秋の午後に。次回は2025年12月14日（日）開催予定。豊橋でピラティス体験をお探しの方、プライベートレッスンやオンラインサロンも受付中。