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豊橋でピラティス|koti pilates

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2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 pthkmt 勉強会

【豊橋開催】猫背・巻き肩を根本から改善するピラティス×運動療法セミナー(2025年7月5日)

【豊橋】猫背・巻き肩改善セミナー開催! ピラティス×運動療法で姿勢改善&肩こり・首こりを解消。デスクワークやスマホ疲れが気になる方、指導スキルを高めたいインストラクター必見!肩甲骨や骨盤の正しい動きを学び、日常生活で使えるエクササイズを実践的に習得できるセミナーです。

2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 pthkmt 勉強会

【豊橋|ピラティス指導者向け練習会】6月21日開催!初心者へのマシンピラティス指導方法を学ぶ

【豊橋|ピラティス指導者向け練習会】2025年6月21日開催!初心者へのマシンピラティス指導法を学ぶ。指導経験が浅い方や資格取得者向けに、リフォーマーの使い方や効果的な指導方法を実践的に学ぶセッションです。詳細・お申し込みはこちら。

2025年2月27日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 pthkmt 勉強会

豊橋でピラティス指導者向け練習会|マシンピラティスで姿勢改善を学ぶ

テーマは「姿勢改善のためのピラティスマシン活用法」。
姿勢評価やマシンの使い方を学び、実践練習を通して指導スキルを向上させます。
少人数制で、指導経験が浅い方も安心。指導力を高めたい方のご参加をお待ちしています!

2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 pthkmt 営業日

2025年4月の営業日

豊橋のプライベート専門ピラティススタジオ kotipilates では、ネット予約を前月の1日より受け付けています。4月分の予約は3月1日スタート! 事前に予約を確保したい方は、公式LINEやメールでお気軽にご連絡ください。4月の営業日については、以下をご確認ください。皆さまのご予約をお待ちしております!

伊庭トレーナーによるピラティスセッション
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 pthkmt お知らせ

伊庭トレーナーのセッションが予約サイトからお申し込み可能に!

名古屋の人気スタジオ Masterpiece Body Roomで活躍する 伊庭利真さん のセッション。豊橋市出身の伊庭さんは、幅広い層に指導経験を持つ実力派トレーナー。これまで予約が取りづらい状況でしたが、2025年2月より予約サイトから簡単に申し込み可能となりました。毎月第2・第4水曜日に開催中です。

2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt お知らせ

【開催報告】koti practice session/初めての方へのマシンピラティス指導法

初心者へのマシンピラティス指導をテーマに実践的な学びを深めました。
参加者からは「動かし方を分かりやすく伝える方法が学べた」「声かけで姿勢が変わる重要性を実感」などの声が。
今後も実践的な指導練習を充実させていきます!

2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt 勉強会

【koti review session】筋骨格学

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。 koti review sessionのご案内です。 koti review sessionは知識・技術向上のため参加 […]

2025年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 pthkmt イベント

バレンタイン特別企画のお知らせ

日頃の感謝を込めて、今年も特別な贈り物をご用意しました。
当スタジオに通われている大人気の焼菓子屋 @_epanouir.26 さんのショコラシリーズを、ご来店の皆さまにお渡しします。

配布開始:2月11日より(無くなり次第終了)

レッスン後のひと息に、こだわりのショコラをお楽しみください。
皆さまのご来店をお待ちしております。

2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 pthkmt お知らせ

2025年3月の営業日

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 ネット予約システムでは現在、前月の1日より予約を承っております。 3月のネット予約は2月1日より始ます。 「予約をもっと早く […]

2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会

【koti practice session】初めての方へのマシンピラティス指導方法(2月15日開催)

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipiatesです。 ピラティス指導者、指導者をこれか目指したい方向けのピラティス練習会を開催させていただきます。 テーマは「初めての方へのマシンピラティス指導方法」 […]

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【koti review session】腰痛/椎間板・椎間関節障害へのアプローチ開催のご案内(2025年11月1日)

2025年9月9日
「ベッドに座り、頬に手を当てて疲れた表情を浮かべるアジア人女性。眠りの浅さや不調を訴えている様子が伝わる室内シーン。」

眠りの質は“呼吸の深さ”で変わる?知っておきたい呼吸と睡眠の話

2025年9月9日

【セミナー報告】腰痛運動療法セミナー(椎間板性腰痛・椎間関節痛編)

2025年9月9日

【ご案内】「koti online pilates」オープン記念プランのご紹介

2025年9月2日
「屋外のベンチに座り、首元に手を当てて疲れた表情を浮かべるアジア人女性。姿勢の乱れと不調を示唆する構図。」

「夏バテ姿勢」が秋の不調を引き起こす?姿勢と自律神経の関係とは

2025年9月2日
伊庭トレーナーによるピラティスセッション

【豊橋】伊庭利真インストラクター|9月10日・24日の予約枠ご案内

2025年8月31日

【豊橋ピラティススタジオ】kotipilates 2025年10月の営業日と喫茶 pieni営業日のお知らせ

2025年8月29日

ピラティス初心者必見!豊橋で選ばれるプライベートレッスンのメリットとは?|kotipilates

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夏バテと呼吸の意外な関係。浅い呼吸が体に与える影響とは?|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

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2025年8月12日

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