2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 pthkmt お知らせ koti online pilates(ストレートネックのためのピラティス)開催報告 豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)の袴田です。 少し前になりますがオンラインピラティスを開催いたしました。 今回のテーマは「ストレートネック」 デスクワークやスマホの使 […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 pthkmt お知らせ 【解剖学初学者にオススメ】機能解剖学的ピラティスin浜松 ワークショップのお知らせです。 ピラティスを通じて解剖学を学ぶ内容となっております。 これから解剖学を学びたいと思っていらっしゃる方におすすめの内容となっております。
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 pthkmt イベント 【koti online pilates】ストレートネックのためのピラティス 2022年8月3日にオンラインピラティスを開催いたします。 スマホ首やデスクワーク、リモートワークでカラダのお悩みを抱えてしまった方におすすめの内容です。 皆さんと画面越しにお会いできるのを楽しみにしています。 お気軽にご参加ください。
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月18日 pthkmt お知らせ koti online pilates(初めてのマットピラティス)開催報告 オンラインでのグループレッスンを開催いたしました。 スタジオ3年目の新たな試みはワクワクでした。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 オンラインだからこその良さを追求していきます。
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 pthkmt イベント 【koti online pilates】初めてのマットピラティス どこでも受講できるオンラインピラティス始めます。 ピラティス初心者の方もお気軽にご参加ください。 今回はピラティスとはなんなのか？基礎からお話しさせていただきながらレッスンを進めていきます。 よろしくお願いします。
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 pthkmt イベント おかげさまで２周年 2022年6月7日に２周年を迎えます。 関わってくださった全ての皆様に感謝を申し上げます。 つきましては6月6日より２周年感謝イベントを開催いたします。 皆様のお越しをお待ちしております。
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 pthkmt お知らせ 【講師活動報告】ヨガの先生のためのピラティス マイトリーヨガさんの勉強会にお招きいただきました。 貴重な機会をありがとうございました。 とても充実した時間になりました。
2022年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会 【koti study session】自律神経 少人数制の健康に関する勉強会です。 今回のテーマは自律神経です。 皆さんも耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 自律神経の基本からこの機会に学びませんか？
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会 【koti study session】TAIKAN 少人数制の健康に関する勉強会です。 今回のテーマは体幹です。 姿勢の改善や腰痛予防、日々の動きやスポーツのパフォーマンスに非常に重要なトピックスです。 一般的な体幹トレーニングは体を固めるようなイメージはありませんか？ それでは実際の場面での効果は感じることはできません。 この機会に体幹について一緒に学び、実践して見ましょう。
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会 【koti study session】女性の健康のための栄養学 少人数制の健康に関する勉強会です。 今回のテーマは女性の健康のための栄養学です。 女性の不調の原因の一つとしてホルモンバランスの乱れがあります。ホルモンは栄養素から作られています。栄養について学ぶことで体調をコントロールする一助となるでしょう。
