呼吸

2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 pthkmt 呼吸

鼻呼吸のススメ

口呼吸は万病の元といわれています。
鼻呼吸のがなぜいいのか？仕組みから理解しましょう。

2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 pthkmt 呼吸

呼吸は酸素を細胞に届けることが大切です。
酸素が届けられているかまずはチェックしてみましょう。

2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 pthkmt 呼吸

二酸化炭素というと体の老廃物というイメジがないでしょうか？
実は二酸化炭素は体にとって影響を及ぼしていました。

2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 pthkmt 呼吸

全身の細胞に酸素を届け、体を整えるCO2呼吸のご紹介。

2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 pthkmt 呼吸

いろんな呼吸は溢れています。
正しい呼吸とは何でしょう？？