2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 pthkmt お知らせ 【開催報告】練習会-koti practice session 浜松で活躍されている理学療法士、ピラティスインストラクターの高柳さんをお招きしてピラティス練習会を開催いたしました。 ピラティスの基本となるニュートラルを概念、基準を丁寧に教えていただきました。 ニュートラルがわかることで異常や問題がよりクリアとなります。そして、異常や問題に対してのアプローチ方法がより効果的なものとなります。
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 pthkmt 勉強会 【koti practice session】リフォーマー練習会 ニュートラルをテーマにリフォーマーの練習会を開催いたします。 様々なピラティスの団体を学ばれている講師の先生をお招きしました。 「ピラティスに興味がある」、「リフォーマーをやってみたい」、「リフォーマーを学んだけど他の方の考え方を学んでみたい」 実践しながら日々の運動指導に役立つ内容となっております。 お気軽にご参加ください。
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 pthkmt 勉強会 【koti review session】腰痛への機能解剖学的アプローチ 好評をいただいておりますkoti review sessionを開催いたします。 今回のテーマは腰です。腰痛の問題で多くの方が悩まれています。 しかし、腰痛の原因は多岐にわたります。腰痛があるからといってアプローチ、エクササイズは一つではありません。 原因を評価から見つけ出すことで的確なアプローチ方法へとつながります。 お気軽にご参加ください。
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 pthkmt お知らせ koti review session開催報告(もう悩まない膝へのアプローチ) koti review sessionを開催いたしました。 実技中心の勉強会で2時間があっというまでした。 膝のトラブルは年齢を重ねると多くの方が問題を抱える一つです。今日の内容は明日から使える技術がたくさんです。 痛みがあると運動の制限となりやすいです。まずはなぜ痛いのかしっかりと解剖学の観点から理解し安全に運動が提供できるといいですね。
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 pthkmt お知らせ koti review session開催報告 学びを深める復習会開催。 少人数で実技をメインにみなさんと楽しみながらできました。 koti review sessionは続きます。
2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 pthkmt イベント 【koti review session】股関節トラブルへのアプローチ 2023年はインプットしてアウトプットして更なる知識・技術の研鑽に励みます。 今回は先日参加させてもらった研修の復習会をしたいと思います。 多くの方が問題として抱えている股関節がテーマです。復習会にお付き合いしてくださる方募集中です。
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 pthkmt お知らせ koti study session(体幹)の開催報告 どなたでも参加可能な少人数制の勉強会、koti study sessionを開催させていただきました。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 今回は体幹でした。多くのトップアスリートも実践させているKOBA式体幹バランストレーニングを実践的に学ぶ貴重な機会となりました。
2022年5月3日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 pthkmt お知らせ 【koti study session】自律神経 少人数制の健康に関する勉強会です。 今回のテーマは自律神経です。 皆さんも耳にしたことがあるのではないでしょうか? 自律神経の基本からこの機会に学びませんか?
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 pthkmt お知らせ koti study session(女性の健康のための栄養学)の開催報告 koti study sessionを開催させていただきました。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 今回は女性の健康のための栄養学でした。栄養の状態とホルモンバランス、女性特有の体の問題をメカニズムから理解し、症状の軽減や解消に役立つ内容をお伝えいたしました。
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 pthkmt お知らせ 【koti study session】TAIKAN 少人数制の健康に関する勉強会です。 今回のテーマは体幹です。 姿勢の改善や腰痛予防、日々の動きやスポーツのパフォーマンスに非常に重要なトピックスです。 一般的な体幹トレーニングは体を固めるようなイメージはありませんか? それでは実際の場面での効果は感じることはできません。 この機会に体幹について一緒に学び、実践して見ましょう。