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豊橋でピラティス|koti pilates

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2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt お知らせ

【開催報告】koti practice session/初めての方へのマシンピラティス指導法

初心者へのマシンピラティス指導をテーマに実践的な学びを深めました。
参加者からは「動かし方を分かりやすく伝える方法が学べた」「声かけで姿勢が変わる重要性を実感」などの声が。
今後も実践的な指導練習を充実させていきます!

2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt 勉強会

【koti review session】筋骨格学

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates (コチピラティス)の袴田です。 koti review sessionのご案内です。 koti review sessionは知識・技術向上のため参加 […]

2025年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 pthkmt イベント

バレンタイン特別企画のお知らせ

日頃の感謝を込めて、今年も特別な贈り物をご用意しました。
当スタジオに通われている大人気の焼菓子屋 @_epanouir.26 さんのショコラシリーズを、ご来店の皆さまにお渡しします。

配布開始:2月11日より(無くなり次第終了)

レッスン後のひと息に、こだわりのショコラをお楽しみください。
皆さまのご来店をお待ちしております。

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】koti review session/骨盤

豊橋のkotipilatesでPRIの「ペルビスリストレーション」の復習会を開催しました。骨盤と姿勢の関係や評価方法を学び、実践的なエクササイズを通じて体の変化を実感しました。今後も継続して学びを深めていきます。

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt ブログ

【出張ピラティス報告】初めてのピラティス

2024年11月3日、テーマ「初めてのピラティス」の出張ピラティスを開催しました。 今回のイベントは、kotipialtesの会員でもあるDijayogaの池田明穂さんからのご依頼をいただき、実現しました。 この日は、ピ […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】運動療法セミナー/慢性腰痛

慢性腰痛をテーマに運動療法セミナーを開催しました 2024年12月7日「慢性腰痛に対する動作評価と運動療法」セミナーを開催させていただきました。 セミナーでは、慢性腰痛を引き起こすメカニズムについて、伊庭先生が丁寧かつ分 […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】マイオキネティック・リストレーション

日時・場所 2024年12月28日と29日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「マイオキネマティック・リストレーション」研修に参加してまいりました。 この […]

2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】ペルビス・リストレーション

日時・場所 2024年10月25日と26日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「ペルビスリストレーション」研修に参加してまいりました。 この研修は、骨盤の […]

2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 pthkmt お知らせ

2025年3月の営業日

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 ネット予約システムでは現在、前月の1日より予約を承っております。 3月のネット予約は2月1日より始ます。 「予約をもっと早く […]

2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会

【koti practice session】初めての方へのマシンピラティス指導方法(2月15日開催)

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipiatesです。 ピラティス指導者、指導者をこれか目指したい方向けのピラティス練習会を開催させていただきます。 テーマは「初めての方へのマシンピラティス指導方法」 […]

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「屋外のベンチに座り、首元に手を当てて疲れた表情を浮かべるアジア人女性。姿勢の乱れと不調を示唆する構図。」

「夏バテ姿勢」が秋の不調を引き起こす?姿勢と自律神経の関係とは

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【豊橋】伊庭利真インストラクター|9月10日・24日の予約枠ご案内

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【豊橋ピラティススタジオ】kotipilates 2025年10月の営業日と喫茶 pieni営業日のお知らせ

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2025年9月1日からの料金改定をお知らせするチケットの写真|豊橋のプライベート専門ピラティススタジオkotipilates

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冷房で脚がむくむのはなぜ?夏のむくみと姿勢の関係をピラティス目線で解説|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

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