2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 pthkmt 呼吸 五月病・疲れやすさに悩む方へ。豊橋で始める「姿勢」と「呼吸」で整えるピラティス習慣 豊橋で五月病や自律神経の乱れが気になる方におすすめのピラティス。姿勢と呼吸を整えて、心と体をリセットしませんか？
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 pthkmt 自律神経 自律神経の問題が体の不調を引き起こす！？そもそも自律神経ってなに？？ 豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 8月の暑さがまだまだ続いていますが、気温は少し変わってきているのを感じます。 また、台風や熱帯低気圧などで天気の変化も著しいです。 こんな時 […]
