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豊橋でピラティス|koti pilates

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2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】ペルビス・リストレーション

日時・場所 2024年10月25日と26日の二日間、京都で開催されたPostural Restoration Institute (PRI) の「ペルビスリストレーション」研修に参加してまいりました。 この研修は、骨盤の […]

2024年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】呼吸と姿勢

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 日々、皆さんによりよりサービスが提供ができるよう研修に参加し研鑽を重ねております。 研修に参加するだけでなく、自分自身に落とし込めるようアウトプットしていくこと […]

2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】自律神経のための運動療法セミナー

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 豊橋も肌寒いと感じることが多くなってきました。 寒暖差によりお体の調子を崩されないようお気をつけください。 こんな時期に気になるのが自律神経ですね。 さて、先日 […]

2024年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】筋・筋膜障害に対するアプローチ

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。 日々、皆さんによりよりサービスが提供ができるよう研修に参加し研鑽を重ねております。 研修に参加するだけでなく、自分自身に落とし込めるようアウトプットしていくこと […]

2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】腰痛運動療法セミナー

日時・場所 2024年9月8日、はなみずきアスリートラボにて「腰痛運動療法セミナー」が開催されました。 運動療法セミナーは「機能性腰痛」「器質的腰痛」「仙腸関節障害」「筋・筋膜性腰痛」の実技を中心とした4つがあります。 […]

2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 pthkmt 自律神経

自律神経の問題が体の不調を引き起こす!?そもそも自律神経ってなに??

豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilates(コチピラティス)です。 8月の暑さがまだまだ続いていますが、気温は少し変わってきているのを感じます。 また、台風や熱帯低気圧などで天気の変化も著しいです。 こんな時 […]

2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 pthkmt お知らせ

【研修報告】ポスチュラル・レスピレーション

日時・場所 2024年8月24、25日の二日間、京都にて開催された「ポスチュラル・レスピレーション」を受講させていただきました。 このセミナーには、運動指導に関わる多くの方が参加し、胸郭について学びました。 内容 PRI […]

2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 pthkmt 勉強会開催報告

【開催報告】仙腸関節障害に対するアプローチ

アウトプットが最大の学び。koti review sessionは研修で学んだことの復習会です。 研修で学んだことを参加者の方々と一緒に学び直しです。参加者の方々は日々の中でも生かしやすいよう私自身が噛み砕いた内容としてお伝えしております。少人数のため質疑も気軽にしやすい環境です。今回は仙腸関節障害がテーマでした。

2024年8月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月5日 pthkmt お知らせ

足本来の機能を取り戻すための特殊なテクスチャーNaboso導入

豊橋にあるプライベート専門ピラティススタジオ、kotipilatesです。 この度、スタジオに新たなツールが加わりました。 そのツールはNaboso Technology。 アメリカの足病医、動作のスペシャリスト、ベアフ […]

2024年7月24日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 pthkmt セミナー忘備録

【研修報告】腰痛運動療法セミナー

日時・場所 2024年7月21日、桐蔭横浜大学にて「腰痛運動療法セミナー」が開催されました。 運動療法セミナーは「機能性腰痛」「器質的腰痛」「仙腸関節障害」「筋・筋膜性腰痛」の実技を中心とした4つがあります。 今回は「仙 […]

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2025年9月1日からの料金改定をお知らせするチケットの写真|豊橋のプライベート専門ピラティススタジオkotipilates

料金改定のお知らせ

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冷房で脚がむくむのはなぜ?夏のむくみと姿勢の関係をピラティス目線で解説|豊橋のプライベートピラティス kotipilates

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伊庭トレーナーによるピラティスセッション

【豊橋のピラティススタジオ】伊庭利真インストラクターの2025年8月予約枠のご案内

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【2025年9月の営業案内】夏も心地よくからだを整えるピラティス時間を|豊橋 kotipilates

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