正しい姿勢ってなんでしょうか？
解剖学、運動学的に良い姿勢というのはあります。
しかし、その姿勢を自分だけの感覚で作り出することは難しいです。
ではどのようにして普段の姿勢を作っていったら良いのでしょうか？