【開催報告】自律神経のための運動療法セミナー
豊橋にあるピラティススタジオ、kotipilatesです。
豊橋も肌寒いと感じることが多くなってきました。
寒暖差によりお体の調子を崩されないようお気をつけください。
こんな時期に気になるのが自律神経ですね。
さて、先日運動療法セミナーを開催いたしました。
今回のテーマは自律神経でした。
講師は豊橋市内のクリニックで活躍され、ご自身でも出張整体をされている本塚さんをお招きいたしました。
自律神経の役割と構造を知る
自律神経の乱れによるトラブルは睡眠、むくみ、冷え、便秘、下痢、気候に弱い、肌トラブル、集中力の低下、生理痛が強い、イライラしやすいなどなど多岐に渡ります。
自律神経の機能を知ることで問題の起こる原因を知ることが今回のセミナーでできました。
また、自律神経の構造を知ることでみるべきポイント、運動の方法を学ぶことができました。
交感神経幹、交感神経節の構造や神経への刺激は非常に興味深かったです。
セミナーを終えて
自律神経のために必要な動きは明日からの運動指導に活かしやすい内容でした。
また、日頃行っている指導内容も自律神経のためにもなっていることがわかりやすく理解することができました。
参加者の方々からも
「動画などで説明していただき非常にわかりやすくてよかったです！」
「知らなかった自律神経系のことを学ぶことができてよかったです。自分でも学びを深めていきたいなと思いました」
「臨床では自律神経について考えたことがなかったので知識が深まりいい経験になりました。
不定の主訴などもしっかり問診を取り考えていくことも重要であると思いました。」
などの感想をいただきました。
本塚さん、ありがとうございました。
ご参加くださいました皆さんありがとうございました‼︎
次回の運動療法セミナーのご案内
2024年12月7日(土)14:30-17:00に開催いたします。
テーマは慢性腰痛です。
講師は名古屋で活躍され、kotipilatesでもピラティス指導をしてくださっている伊庭さんです。
伊庭さんのセミナーはkotipilatesでは2回目となります。
前回は参加者の方々から
「説明がわかりやすくて良かった」
「効果を確認する方法を教えてもらったので、お客様の実感にもつながるのでとてもいいと思いました」
「キューイングのポイントなどを具体的に知れて良かった」
など大好評のお声をいただきました。
この機会にぜひみなさんのご参加をお待ちしております。
詳細は下記のページからご覧ください。