2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 pthkmt ブログ 習慣のメリットとデメリット 皆さんにはどんな習慣がありますか? 悪い習慣だと思っても続けてしまう、そんな経験が多くの方にはあると思います。神経学から原因を理解して、良い習慣を続けていきましょう。